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過去只要晚餐過後 我就不會再進食 直到隔天的早晨
但是現在晚上躺到床上準備睡覺時
肚子便不由自主 開始咕嚕咕嚕的叫
有一次晚上更誇張 餓著睡著之後 半夜因為尿意和饑餓感襲擊
硬生生就是睡不著 但是房間裡一點食物都沒有
只好忍著餓 撐到隔天早上
這兩天 晚上睡覺肚子不會叫了 因為九點的時候 我會再吃水果
前天吃柿子 昨天吃traffic把拔家教媽媽給的大水梨
晚上果真就比較不會餓了
因為怕懷孕體重會上升太多 所以肚子餓的時候 多吃水果充飢
盼望成效會不錯
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